Yoga al castello tra gli affreschi del piano nobile

Attraverso tecniche di respirazioni e posizioni Yogiche cercheremo di ritrovare il nostro “sè”, il nostro “io sono”, riequilibrando così il nostro stato di Benessere Psicofisico.La durata della pratica sarà di circa un’ora, a seguire la visita guidata al castello. Portate con voi un tappetino Yoga e una copertina per il rilassamento guidato finale.Consigliato abbigliamento comodo e una felpa, gli ambienti non sono riscaldati, ma sarà la nostra unione a portare calore dal cuore. COSA PORTARE CON SÈ PER LA PRATICA: tappetino yoga, una copertina per il rilassamento, abbigliamento comodo e una felpa calda.
QUOTA DI PARTECIPAZIONE: 20,00 € comprensivi di pratica di meditazione/yoga e vista al castello.
PRENOTAZIONE OBBLIGATORIALa prenotazione è gratuita, il saldo si effettua il giorno stesso, all’arrivo in biglietteria, con contanti o carta di credito / debito (NO American Express)Per informazioni contattare: Mery Novara 349 546 3645